গোবিন্দভোগ (১০ kg)

 

গোবিন্দভোগ (Gobindobhog) আম

গোবিন্দভোগ একটি সুগন্ধি ও অত্যন্ত মিষ্টি স্বাদের প্রাচীন আমের জাত, যা মূলত পশ্চিমবঙ্গের মালদা ও মুর্শিদাবাদ অঞ্চলে জন্মায়। এর রং গাঢ় হলুদ, আঁটি ছোট এবং আঁশ প্রায় নেই বললেই চলে। এটি জুন মাসের শুরুতে বাজারে আসে এবং স্বাদে গোপালভোগ ও হিমসাগরের মতোই জনপ্রিয়।

পুষ্টিমান (প্রতি ১০০ গ্রামে গড়ে):

ক্যালরি: ৬৫

চিনি: ১৪-১৫ গ্রাম

কার্বোহাইড্রেট: ১৬ গ্রাম

ফাইবার: ১.৫ গ্রাম

ভিটামিন সি: ৩৫% (দৈনিক চাহিদার)

ভিটামিন এ: ৯%

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও পানি: উচ্চ পরিমাণে

এই আম মিষ্টি স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণের জন্য শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে এবং ত্বকের জন্যও উপকারী।